Este 2021 cumple tu propósito de comer más saludable con una receta de jamón de pavo
Cada vez que inicia un nuevo año nos ponemos propósitos a cumplir. Claro que, debido a lo comido en diciembre, muchas personas se ponen el propósito de hacer ejercicio y comer más saludable, razón por la cual, los gimnasios, albercas, clubes, centros deportivos y los nutriólogos, se encuentran saturados en todo enero.
Son pocas las personas que ya se quedan en el cambio completo de vida más saludable, tanto de comer como de ejercicio, otros cuantos siguen haciendo ejercicio pero su alimentación es equilibrada, es decir, si comen saludable pero se dan sus permisos y, otros, solo les dura un mes ese cambio.
Hoy, más que nunca, debemos tener una alimentación balanceada
Se pueden preparar muchas cosas, pero una ensalada es lo mejor para alimentarse sanamente y quedar satisfecho.
Los ingredientes son los siguientes:
- 3 Tazas de Jamón de Pavo Capistrano Excelencia cortado en cubos.
- ½ Taza de apio picadito
- 1 Taza de dátiles
- ¾ taza de almendras lasqueda
- 2 unidades de manzana roja peladas y picadas (puede ser también piña)
- ½ taza de mayonesa
- ½ cucharada grande de mostaza
- 4 cucharadas grandes de jugo de chinola concentrado
- ½ cucharada grande Sazón Completo Maggi
- ⅛ cucharadita de pimienta negra molida.
Preparación
1.- Para el aderezo debemos mezclar la mayonesa, mostaza, el jugo concentrado de chinola, el sazón completo Maggi y la pimienta molida.
2.- En un bowl debemos combinar el jamón con el resto de los ingredientes, después mezclar con el aderezo reservado y servir.
Receta por Receta Nestlé
Conclusión
En Capistrano seguimos con la firme convicción de que te vamos a ofrecer productos de alta calidad porque te queremos ver saludable y lleno de vida.
